Очень питательный и полезный продукт, богат витаминами, минералами и углеводами, которые способствуют сильному иммунитету, помогают справляться со стрессами и болезнями, являются залогом хорошегосамочувствия и настроения. В картофеле содержится больше калия, чем в других овощах и фруктах, что
очень важно для укрепления сердечной мышцы и нормализации ритма сердца.
Витамины группы В- это здоровый иммунитет, уравновешенная нервная система, отличная память.
Витамины-антиоксиданты А и Е – противостояние организма инфекциям, защита от негативного влияния свободных радикалов, защита клеток от старения.
Витамин Д3 – стимулирует выработку кальция в организме, повышает иммунитет.
Биотин(Н)- отличное состояние кожи и волос.