Степ-платформа (пластик, р-р 80x30x10+5+5 см) — купити в Україні

Опис

Степ-платформа

Основное:

• Материал: пластик.
• Три уровня высоты: 10 см, 15 см, 20 см.
• Размеры (ДхШхВ): 80*30*10+5+5 см.
• Форма: прямоугольная.

В степ-аэробике используется специальная степ-платформа, которая позволяет выполнять различные шаги, подскоки, прыжки, переступания на нее и через нее в различных направлениях. Такие хождения по степу существенно напрягают проблемные зоны — ноги и ягодицы. Подъем и спуск со степ-платформы по интенсивности можно приравнивать к бегу со скоростью 12 км в час, поэтому занятия степ-аэробикой - отличная кардио нагрузка. 

Степ-аэробика великолепно улучшает фигуру, в особенности формы голеней, бедер и ягодиц.