Мяч медицинский (медбол)10 кг (фиолетово-черный) — купити в Україні

Мяч медицинский (медбол)10 кг

Основное:

• Материал: резина.
• Диаметр: 28.5 см.
• Вес: 10 кг.
• Цвет: фиолетово-черный

Упражнения с медицинским мячом можно использовать не только для достижения спортивных целей, но и для оздоровительных задач.Упражнения с медицинским мячом можно использовать не только для достижения спортивных целей, но и для оздоровительных задач. Цель тренировки с медболом - проработка всех мышц тела в наиболее щадящем для связок режиме. При этом вы развиваете не только скоростно-силовые качества, но и улучшаете координацию и ловкость.

Полезен как для женщин, так и для мужчин. С каждым занятием, ваше тело будет становиться все более гибким и стройным, мышцы придут в тонус. Полезен такой мяч и для людей, которые нуждаются в реабилитации, особенно, после недавно перенесенной травмы. В процессе тренировки укрепляются сосуды, и улучшается сердечная деятельность.

Медбол - это хорошо забытое старое: в советские времена эти тяжелые набивные мячи активно использовали для лечебной физкультуры. Сегодня они переживают второе рождение, и это понятно: медболы используются для наращивания мышечной массы на руках и на спине, для создания рельефа на ногах, для придания тонуса плечевым мышцам, и так далее.

Упражнения с таким мячом также показаны людям пожилым или перенесшим травму.

Медболы можно использовать для различных видов тренировок: единоборства, легкая и тяжелая атлетика, аэробика и другие фитнес-программы.